目標及課程特色

科目宗旨：

體育科致力透過多元化的體育活動和運動訓練，促進學生身心健康發展，培養積極進取、堅毅不屈及團隊合作的精神。我們期望學生能建立健康生活模式，發展體育技能，提升體適能水平，並養成終身參與體育活動的習慣。

 

學習目標：

本科課程旨在培養學生：

1. 掌握基本運動知識及技能

2. 發展良好的體適能和健康生活習慣

3. 建立正面的價值觀及態度

4. 提升協作、溝通及領導能力

5. 培養體育精神，學會尊重自己及他人

6. 建立終身參與體育活動的興趣和習慣

 

課程特色：

基礎運動技能	田徑、體操、籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球
新興及多元運動	健球、跳繩、匹克球、躲避盤、木球、布袋球、圓網球
體適能訓練	心肺耐力訓練、肌力及肌耐力訓練、柔軟度訓練、敏捷及協調能力訓練